ZIMOWE PÓŁKOLONIE – PLAN + RELACJA

ORLEN PARTNEREM ZIMOWYCH PÓŁKOLONII

Właśnie zakończyliśmy zimowe półkolonie z AKT Płock . Karatecy w różnym przedziale wiekowym oraz pasowym mieli okazję nauczyć się kitei oraz doskonalić swój timing w kumite. Oprócz tego rozgrywane były mecze w piłkę nożną, zbijaka oraz wyścigi rzędów.

Codziennie wszyscy uczestnicy razem z panią dietetyk robili dla siebie zdrowe drugie śniadanie.

Każdy nasz dzień urozmaicały różne atrakcje:

aquapark

łyżwy i seans filmowy

własnoręczne kręcenie lizaków w Słodko- zakręcone

laserowy paintball w wesołej ciuchci

kręgle

Oprócz tego, jak zawsze podczas półkoloni, nocowaliśmy na Dojo, oglądając przedtem film.

Ostatniego dnia rozegraliśmy mały turniej w kata i kumite, który był okazją dla zawodników do sprawdzenia swoich umiejętności podczas sparingów.

Od przyszłego tygodnia ruszamy ponownie z treningami. Przygotowujemy się do Pucharu Mazowsza, który odbędzie się za dwa tygodnie.

Poniżej przedstawiamy PLAN na Zimowe Półkolonie z AKT Płock!!!

W tym roku mamy nową MEGA atrakcję, na pewno brzuszki dzieci będą zadowolone. Dzieciaki same (z małą pomocą) będą przygotowywać dla siebie II ZDROWE ŚNIADANIE w postaci musów, jogurtów, kanapek, sałatek itp., a to pod okiem dietetyk, Pani mgr Natalii Padzik – kilka słów o Pani Natalii:

„Nazywam się Natalia Padzik i jestem dietetykiem z pasją i specjalistką w zakresie żywienia w chorobach metabolicznych, a także certyfikowanym specjalistą przyjaznym dzieciom (IV Kongres Pediatryczno-Żywieniowy). Podczas warsztatów pokażę, że zdrowe odżywianie może być smaczne, proste i dostosowane do codziennych potrzeb. Dzieci dowiedzą się, jak wybierać zdrowe produkty, poznają zasady zrównoważonej diety i nauczą się, jak zdrowo jeść bez rezygnacji z ulubionych przysmaków. Stawiam na praktyczne wskazówki i świetną atmosferę, by wspólnie budować dobre nawyki żywieniowe!”

Strona gabinetu: https://plock.projektzdrowie.info/o-nas
Fb:https://facebook.com/ProjektZdrowiePlock