Slider

Wakacyjne treningi

Serdecznie zapraszamy na wakacyjne treningi, które odbędą się w lipcu oraz sierpniu w DOJO przy ul. Rembielinskiego 8. Godziny treningów będą podane w terminie późniejszym. Termin zapisów na lipiec – do 8.07.2020 do godz 10:00 !!! Daty lipiec: – 8 (środa), 10 (piątek)  – 13, 15, 17 – 20, 22, 24 Daty sierpień: – 3,5,7 Read more about Wakacyjne treningi[…]

Sianożęty 2020 – oświadczenie i informacje

INFORMACJE OBOZOWE „SIANOŻĘTY 2020”   Miejsce zbiórki:  Parking IMIELNICA ZA KOŚCIOŁEM Data: 27.06.2020r. (sobota) Godz.  09.45  (10:00 wyjazd) , osoby jadące własnym transportem- przyjazd do ośrodka nie wcześniej jak o 17:30. Telefon obozowy do kontaktu z dziećmi i kadrą: 665 614 625 Procedura wsiadania do autokaru: – walizki zostawiamy przy autokarze, – rodzice nie wchodzą Read more about Sianożęty 2020 – oświadczenie i informacje[…]

Program treningowy/godzinowy na 25-28 mają 2020r.

UWAGA ❗❗❗ Od poniedziałku (25.05.) ruszamy z treningami w DOJO przy ul. Rembielińskiego 8💪💪💪⛩️🥋😀 Od 2 czerwca będziemy mogli wejść na salę gimnastyczną w SP nr 22 na Podolszycach Południowych. Przypominamy o obowiązkowych zapisach✍️ na treningi❗ do Sensei Piotra (SMS). WAŻNE ❗ 👉 szatnie będą zamknięte (karatecy przychodzą na trening już przebrani) 👉 Zakaz wchodzenia Read more about Program treningowy/godzinowy na 25-28 mają 2020r.[…]

„SPORTOWY TALENT 2020”

„Sportowy Talent” – program Polskiego Związku Karate Tradycyjnego wspierający najaktywniejszych polskich karateków w wieku do 13 lat   Polski Związek Karate Tradycyjnego, pomimo epidemii koronawirusa (COVID-19), będzie na bieżąco realizował i monitorował program treningowy najaktywniejszych młodych karateków. Program obejmuje przygotowanie do Ogólnoposlkiego Pucharu Polski Dzieci i Światowych Mistrzostw Dzieci w Karate Tradycyjnym.   W związku Read more about „SPORTOWY TALENT 2020”[…]

TRENUJ W DOMU

Poniżej przedstawiamy jak można ćwiczyć w „swoich czterech kątach”.  TRENING: Rozgrzewka + kihon w miejscu + heian shodan + kihon ippon kumite 2. TRENING: Heian nidan + kihon ippon kumite 3. TRENING: Amashi waza + jiyu ippon kumite 3. TRENING: heian sandan 4. TRENING: uke waza + heain yondan 5. TRENING: rozgrzewka + sen do Read more about TRENUJ W DOMU[…]

Letni obóz SIANOŻĘTY 2020

Letni obóz nad morzem – SIANOŻĘTY 2020   TERMIN: 27.06-06.07.2020 MIEJSCE: Ośrodek Wypoczynkowy „NEPTUN” ul. Promenada 1, Sianożęty, http://www.neptun.jsu.pl/ Program treningowy karate tradycyjnego: zajęcia prowadzą licencjonowani instruktorzy PZKT, zajęcia przewidziane są z podziałem na grupy wiekowe i w zależności od stopnia zaawansowania ćwiczących. Program sportowo-rekreacyjny: zajęcia rekreacyjne na terenie ośrodka, w plenerze oraz nad morzem Read more about Letni obóz SIANOŻĘTY 2020[…]

Plan zimowe półkolonie 2020

Przedstawiamy Państwu plan na zimowe półkolonie 2020. Serdecznie zapraszamy do świetnej zabawy wszystkich z AKT Płock oraz osoby nie trenujące karate.  Termin zgłoszeń do 04.02.2020r. (wtorek) !!! Zgłoszeniem jest dokonanie przelewu na konto AKT Płock z tytułem „Imię i nazwisko – zimowe półkolonie 2020”. Koszt 390 zł (kolejna osoba z najbliższej rodziny – 10% zniżki Read more about Plan zimowe półkolonie 2020[…]

II Turniej Noworoczny – wyniki

W sobotę 18 stycznia w hali sportowej SP nr 16 w Płocku odbył się „II Turniej Noworoczny oraz Turniej pierwszego kroku dla białych pasów w Karate Tradycyjnym”. W Turnieju wzięło udział blisko 280 zawodników z 10 klubów z Polski: Wrocławski Instytut Karate Tradycyjnego Warszawska Akademia Karate Tradycyjnego Klub Karate Pruszków Karate Klub Sochaczew Klub Karate Read more about II Turniej Noworoczny – wyniki[…]